脱ヒートテックをして4年。化繊をやめて、肌当たりの優しいインナーが見つからずでしたが、安心のGUNZE(グンゼ)で、超オススメの理想のインナー見つけました! ...
肌トラブル、蕁麻疹…その原因は歯だった?!金属アレルギーテストの結果に衝撃
▼京都で整理収納アドバイザーをしています。こんにちは!先日、市の乳がん検診の案内が届きました。20代〜30代ではほとんど気にしなかったのに健康を自分ごととして考えるようになってきた40代 自分の体を知るって大事だなぁとつくづく思います。その中で、個人的に「受け ...
【ラク家事】兄弟姉妹 子どもの洗濯物をひと目で見分ける方法!
子どもの洗濯物のうち、特に靴下や下着、肌着を人別に分けるのって、なかなか大変。わたしにとってめちゃくちゃストレスでした。我が家が取り入れた一目瞭然で区別ができる方法とは ...
ネガティブ思考、卒業しました。アタマのモヤモヤを捨てる
元々ネガティブ思考で、人からどう見られるかばかり気にしていました。考えられるものの量は有限。いらない考えを捨てたらアタマの中の風通しが良くなりました。 ...
【秋の味覚】栗むきのスピード暴上がり!愛用の業務用器材
秋の味覚といえば栗! 栗といえば栗ご飯!なんですが、栗の皮むきって本当に大変ですよね。業務用でも使われる道具でラクに栗ご飯を楽しめるようになりました^^ ...
お気に入りだけ持つ!来年のクローゼット計画
衣替えはもうしましたか?服はいっぱいあるのに、着る服がない。イマイチな服ばかり…、そんな残念なクローゼットにしないために大事なのは【来年のクローゼット計画】です ...
衣替えシーズン 服を手放す基準と【来年のクローゼット計画】
気温が変わってきたタイミングが衣替えのタイミング。手放す基準をしっかり決めて、【来年のクローゼット計画】することで最高のクローゼットを作る! ...
【捨てる】いる食器、いらない食器を分ける。納得して手放す方法!
沢山ある食器を減らしたい。けど、どれがいる食器でどれがいらない食器?? 「これ、なくてもいいかな」と納得して捨てられる方法って?? ...