こんにちは！

梅雨は明けたのか？！というほど
京都では晴れの日が続いています。

う〜ん、暑い！！！！







という、ご相談、ものすごく多いです。


過去のわたしが、同じ悩みを持っていたからかも知れませんが、
ホントにたくさんの方から、このご相談を受けます。



みなさんは、「捨てる」ということに
マイナスのイメージを持っていませんか？


今日は、「捨てられない」が口ぐせな人が、
最初に捨てるべきものについてお話しますね









オンラインサポートや、プライベートコンサルで
お片付けのご相談を受けていると、
いつも思うのが

お片付けのお悩み＝生き方のお悩み
だということ。




思うように片付けられないと考えている人は、
人間関係や暮らし方に悩んでいる方が
多いように思います。


実際、昔のわたしはそうでした＾＾；


ちなみに、その頃のわたしの考え方はこう ↓


…なんだかコワイですね＾＾；


この考え方は、当たり前だけどよくなくて、
どう考えればいいかっていう話はまた次回しますね






話がそれちゃいましたが、話を戻して…

つまり、逆に言うと

片付けのお悩みを解決できる人は
人間関係やアタマのゴチャゴチャを
解決できる人が多いってこと！




じゃぁ、モノを捨てられない人が
捨てられるようになるには
どうすればいいかというと…



まず、”捨てられない”という【思い込みを捨てる】
っていうのが大事なんです！

「捨てられない」を自分に言い聞かせない

捨てたらいいのはわかっているんだけど、

「だけど、捨てられないです」

これ、口ぐせになってる人は要注意！
自分に言い聞かせしているようなもの







残念ながら「捨てられない」「捨てられない」と
呪文のように唱えている人は
捨てることは出来ません。


「捨てられない」と、声に出るということは
アタマの中ではもっと頻繁に
「捨てられない」とイメージしてるわけなんです！






たとえ「コレはもう捨てようかな？？」と思っても、

「わたしは捨てられない人！」
「コレも捨てられないのが、わたしという人！」

と、脳が司令を出してくるわけです＾＾；


つまり、【捨てられない人】だと言い聞かせ
思い込んでいるということ！

もはや、自己暗示！！





これでは、永遠に捨てられません。

ただ、【思い込みを捨てる】といわれても、
「どうやって？！」って感じですよね（笑）


今日は、めちゃくちゃカンタンな方法をご紹介します。


その方法は…


「捨てらない」と思ったり、声に出そうになったら
すかさず『あ！コレは思い込み！』と声に出す

それだけです＾＾

整理はもっと気軽でいい

”声に出す”というと
ちょっとバカっぽいかも知れませんが
このバカっぽさも大事とわたしは思っています（笑）


そもそも、
捨てることを、重苦しく考え過ぎてる人が
多い！


本来、重く考えるべきは、捨てる時ではなく
買う時です。


買う時にこそ、しっかり考えて
必要ないモノを家に迎えないことを
意識してくださいね＾＾

捨てられる自分に変わるチャンス！

「捨てられない…」と思い込み、
つい口にしてしまう人は、ぜひ
この口ぐせから手放してみてください。

自分の思い込みに気がつけば
【モノを捨てられる自分に変わる】
チャンス到来ですよ〜！


＼お悩みは方眼ノートでも手放せます＾＾／



ブロガーさんの記事で、片付けモチベーション
キープするのもいいですね！！

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