こんにちは！

昨日の我が家は

次男：初の小学校運動会
長男：最後の小学校運動会
でした。


「感動して泣いちゃうかも？！」
と、ハンカチをポケットに忍ばせていきましたが
そんなこともなく（笑）





体育参観にいったみたいな感じで
サラッと帰ってきました＾＾；

まぁそれも◎ということで。





今でこそ、そんなふうに考えられるわたしですが

過去の自分を振り返ってみると

「自分の子どものことなのに、感動できないなんて
人としてなにかおかしいんじゃ…」

「他のママは泣いてるのに…！」

「もっと成長を喜ばなきゃ！」

…なんて思っていた時期がありました。

↑これ共感してくれる人いるかな？！＾＾；





この頃のわたしは超他人軸。

自分がどう見られているのか、
親ならこうあるべき！
みたいなことに囚われて、
自分のことしか考えていなかったなー…

と、反省。

子どものイベントなのに＾＾；






世の中には、
考える価値のあることと ないことがあって

アタマの中が整理できていないと
それこそ汚部屋のように
考える価値もないことでアタマが埋め尽くされてしまう。




わたしは考えが散らかりやすいので
アタマがモヤモヤしてきたら
モヤモヤを紙に書き出して、いらない思考を選んでポイします。

…考えることを決めて残りをポイが正しいかな。




アタマの中は見えないからこそ、
ちゃんと整理してあげて
「考える価値があること」に使ってあげたいなー


と、秋晴れのグラウンドで考えたのでした＾＾



▼ネガティブ思考でアタマの整理が大の苦手だった私が使っている
誰でもシンプルに考えられる思考整理術

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