『モノが捨てられない』
『減らしたいのに減らせない』
『捨てたい気持ちはあるのに出来ない…』
モノが多くて悩んでいる人って
『捨てたい気持ち』と『捨てない理由』の間
で揺れ動いている場合が多いのでは?
そんな風に悩んでいる人に
ちょっと気が楽になる(かもしれない)
捨てられない人が勘違いしている
物を捨てやすくなる3つの考え方
についてお話しますね〜
建坪13坪の小さな家で、家族4人と保護猫2匹。のんびり暮らしています。
ココロも暮らしもラクになる【シンプルな考え方】で、自分らしく自由に生きる!
【自己紹介】
買う&溜める&捨てられない”3重苦”のわたしが片付けられるようになったワケ
ココロも暮らしもラクになる【シンプルな考え方】で、自分らしく自由に生きる!
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買う&溜める&捨てられない”3重苦”のわたしが片付けられるようになったワケ
わたしのところにお片付けの相談に来てくださる方は
「捨てられない」とお悩みの方が多いんですが
その方たちの共通点は、ズバリ
「優しすぎる」
ってこと。
そう伝えると どなたも
「そんなコトないです〜!」と否定されるところも一緒(笑)
その優しさは”菩薩のような愛”…というよりは
相手を傷つけたくない とか
まわりの人の感情に敏感 とか
人に迷惑をかけたくない
といった感じでしょうか。
そんな方は 家にある物にも
その優しさを発揮してしまっているように思います。
でも、物に対して必要以上に感情をのせすぎると
苦しくなることもあります!
元捨てられない選手権 日本代表(笑)
の私が気づいた
【捨てることがちょっとラクになる考え方】はこの3つ
- モノは手放し、想いは残す
- 『いつかやる』『いつか使う』の いつか は作る
- 環境のためを思うなら、捨てるが先
モノは手放し、想いは残す
人からもらったものの場合捨てたいけと
・子ども服、お下がりで頂いたから…
・お祝いで頂いたから…
・義理のお母さんが買ってくれたから…
という、その人の気持ちを考えて捨てられない時…
逆に考えて見たらどうでしょう?
あげる側になって考えてみると…。
お友達に我が子のお下がりであげたとして
「あんまり好みじゃないけど頂いたし、
着せないし邪魔だけど捨てられない…」
ってモヤモヤされたらどうでしょう?
「あげて悪かったなぁ〜」って思いません?^^;
考えただけでツラい^^;
「捨てたら悪い」と感じてるかも知れませんが
「邪魔だな、捨てたいな…」って心の底で思ってるほうが
くださった方に悪いかも…。
わたしだったら絶対嫌〜。
負担になるくらいなら捨ててくれ〜って思っちゃう。
お祝いもそう。プレゼントで買ってもらったものもそう。
相手はあなたを喜ばせたくて手渡してくれたはず。
「あなたを喜ばせたい」という想いを受け取ったら
モノの役目は終わり!
「わたしがあげたアレ どうした?」
って聞いてくる方はほとんどいません。
万が一聞かれたら、
「たくさん使って手放したよ〜。ありがとう〜」
「ずっと飾ってたけど、壊れちゃって。ありがとね〜」
など、優しい嘘をついてもいいかもしれません^^
相手のためを思うなら、手放すほうがいいこともあるんです。
『いつかやる』『いつか使う』の いつか は作る
・買ったまま読めてない本・ほとんど使っていないお菓子の道具
・飾ろうと思って買ったインテリア雑貨
家にあるけど使ってないモノって
「いつか読もう」「いつか使おう」
って思いがち。
「いつかは来ない」っていいますが
正しくは「いつかを待っていても来ない」
↑大事なところに線を引きました
そんな時は手帳を見ながら”いつか”の日にちを
決めてみる。
本を読む日
趣味の道具を使う日
雑貨を飾り付ける日
理由をつけて時間を作ることが出来ない時は、
自分の中にそのモノの価値がなくなってるってこと。
しぶしぶ使う(もしくはイヤイヤ使う)のは
時間も無駄にすることになるので、
もったいないです。
”いつか”が決まらない時は、手放してもよし!
環境のためを思うなら、捨てるが先
捨てることに罪悪感がある。まだ使えるのにもったいない。
捨てるなんて環境に悪い…
と思うと、捨てることが
ツラいと感じてしまうかも知れません。
環境のことを考えるなら、
捨てないことではなく、
モノの買い方を変えるほうがよっぽど大事。
だって”人間の一生”を考えれば、いずれは捨てなきゃ
いけないですからね。
だから今捨てても、遺品して捨てられたとしても
環境の負荷はほぼ一緒。
でも、いらないモノを捨てる痛みを知らなければ、
買い方も変わらないので、
環境のためを思うなら、早めに着手することを
オススメします^^
捨てる苦しみを他の人に任せず、
自分のモノは、自分でケリをつけたいですしね^^
色々書きましたが、
一番伝えたいことは、捨てることに悩んでしまっても
万が一、
捨てられない=自分はダメだ…
と考えてしまった時は、
その考え方を1番に手放してください。
その考え方が1番 捨てていいものです。
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